Gesundheits-Checkup

Das ZfS-Team führt seit 10Jahren Checkup-Untersuchungen für viele regionale, nationale und internationale Unternehmen durch: Mitarbeiter großer Bankhäuser, Telekommunikationskonzerne, Handelsketten und Gewerkschaften gehören ebenso zu unseren Kunden wie auch lokale Energieversorger und mittelständische Dienstleistungsunternehmen. Nutzen Sie die Erfahrung und Expertise unseres Teams aus Fachärzten verschiedener Disziplinen, Ernährungswissenschaftlern und Sportwissenschaftlern zur Planung Ihrer Gesundheit!

Gesundheit ist kein Zufall
Im Zeitalter lebensstilbedingter Erkrankungen spielen Fehl- und Überernährung, Bewegungsmangel und immer weiter steigende Alltagsanforderungen die entscheidende Rolle bei der Erhaltung Ihrer Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Von der Alzheimerdemenz bis zu vielen Krebsdiagnosen gilt: Sie gestalten Ihre Gesundheit durch Ihren Lebensstil!

Aber wie sieht ein „gesunder Lebensstil“ ganz konkret in Ihrem persönlichen Fall aus? Fehlt Ihnen Bewegung oder ist die Ernährung Ihr Problem? Welches körperliche Training ist für Sie das Richtige und welche Ernährungsform bringt Ihnen den besten Benefit? Welche Ressourcen haben Sie im Umgang mit Stress und psychischen Belastungen?

Besteht bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für Krebs, Demenz, Herzinfarkt oder Burnout? Welche Vorsorgeuntersuchungen sind für Sie sinnvoll?
Ihnen Antworten auf alle diese Fragen zu geben ist das zentrale Anliegen des GesundheitsCheckups im ZfS!

Gesundheit ist messbar

Ihr individuelles Gesundheitsprofil bildet die beste Grundlage für Ihre persönliche Gesundheits- und Lebensstilplanung.

Dazu gehört neben der Erhebung Ihrer gesundheitlichen Vorgeschichte (familiäre Vorerkrankungen, Impfungen, etc.) die umfassende fachärztliche Untersuchung unter Ruhebedingungen und unter Belastung im Ergometrielabor (Fahrrad oder Laufband). Umfassende Blutuntersuchungen, Ultraschalldiagnostik von Herz, Gefäßen (u.a. Arteriosklerosescreening der Halsschlagader) , Schilddrüse und Bauchorganen (Fettleberscreening), Messungen Ihrer Stressbelastung (HRV) und Körperzusammensetzung (Fett- und Muskelmasse) sowie ein Ausbelastungstest im Ergometrielabor (Atemgas- & Laktatanalyse, Belastungs-EKG und –Blutdruckmessung auf Laufband- oder Radergometer) ermöglichen einen detailierten Blick auf Ihr Diabetes-, Herzinfarkt- Krebs- und Demenzrisiko. Die orthopädische Untersuchung nimmt Ihren Bewegungsapparat ins Visier: wie steht es Wirbelsäule und Gelenke?

  • Wie gesund, fit und leistungsfähig sind Sie im Vergleich Ihrer Altersgruppe?
  • Gefährden Sie sich durch Aufnahme oder Intensivierung einer sportlichen Aktivität?
  • Bestehen unerkannte Risikofaktoren bei Ihnen, die mit einem erhöhten Erkrankungsrisiko an Krebs, Demenz, Herzinfarkt oder Schlaganfall einhergehen?
  • In welchem Zustand befinden sich Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule?
  • Gibt es bei Ihnen einen Anhalt für Insulinresistenz, metabolisches Syndrom oder drohenden Diabetes?

Gesundheit ist planbar

Das entscheidende Qualitätsmerkmal eines Gesundheits-Checkups ist die konkrete Beratung, die aus der Gesamtschau aller bei Ihnen erhobenen Befunde hervorgeht. Wenn sich diese nur auf die Feststellungen „kein Krebs“ oder „Herz und Lunge gesund“ beschränkt, bleiben die entscheidenden Fragen nach Ihren persönlichen Einflussmöglichkeiten auf Gesundheit und Krankheit unbeantwortet. Welche Ernährung erfüllt Ihre Bedürfnisse optimal? Welches Training bringt Ihnen den höchsten Nutzen? Wir verstehen Ihre Lebensqualität, Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit als planbare Ressource.
Wir möchten gemeinsam mit Ihnen Ihre persönlichen Gesundheitsziele festlegen und Sie befähigen, durch eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Lebensstilplanung Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Unser Team aus Fachärzten, Sport- und Ernährungswissenschaftlern stimmt sich nach interdisziplinärer Auswertung Ihrer Befunde miteinander ab, um Ihnen passgenaue und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Lösungen und Wege an Hand zu geben.

© casanowe – Fotolia.com

Sie stehen im Mittelpunkt unserer Beratung:

  • Von welcher körperlichen Aktivität profitieren Sie persönlich am meisten? Bringt Ihnen Ausdauer- oder Kraftsport einen größeren Nutzen?
  • Wie lange und wie oft sollten Sie welche Sportart trainieren?
  • Welche Trainings- und Leistungsziele sind für Sie erreichbar?
  • Wie können Sie Ihren Bewegungsapparat und Ihr Herzkreislaufsystem pflegen und vor Alterungserscheinungen schützen?
  • Welche Ernährungsform ist für Sie persönlich die Richtige? „Low carb“ oder „low fat“? Lieber “Vegan” oder “Paleo”? Welche Nahrungsmittel sollten Sie bevorzugen und welche gefährden Ihre Gesundheit?
  • Wie können Sie nachhaltig Körpergewicht reduzieren?
  • Welche Strategien stehen Ihnen zur Verfügung, um aus eigener Kraft Rücken- oder Gelenkbeschwerden positiv zu beeinflussen?
  • Welche regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen (z.B. Darmspiegelung) sind für Sie sinnvoll? Gibt es Risikofaktoren, abklärungsbedürftige Befunde oder sonstige Auffälligkeiten?
  • Mit welchen internetbasierten Tools können Sie Ihren Lebensstil am besten unterstützen?

Begreifen Sie Ihre Gesundheit als einen der großen Werte in Ihrem Leben. Ihre Gesundheit ist planbare Ressource und stellt die entscheidende Grundlage für Lebensqualität und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar.
Der ZfS-Gesundheits-Checkup möchte Ihnen die bestmögliche Grundlage geben, Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und Ihren Lebensstil nach Ihren Bedürfnissen zu Ihrem höchsten Nutzen zu gestalten!

Kostenplan ZfS-Gesundheits-Checkup: Der Untersuchungsumfang erfolgt in Abstimmung mit Ihnen nach ärztlicher Indikationsstellung. HIER finden Sie einen exemplarischen Kostenplan

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