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Ernährungsberatung
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Gezielte Ernährungsberatung für Patienten, Gesunde, Breiten- und Leistungssportler


Aus der ernährungsmedizinischen Sprechstunde im Zentrum für Sportmedizin

  • ZfS-Merkblatt „Ernährung bei erhöhten Triglyceriden“

  • ZfS-Merkblatt „Ernährung bei erhöhten Cholesterinwerten“

  • ZfS-Merkblatt „Ernährung bei erhöhter Harnsäure"


  • Sehr geehrte Patientinnen und Patienten!  Liebe Sportlerinnen und Sportler! Die ernährungsmedizinische Sprechstunde im Zentrum für Sportmedizin unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Es stehen Ihnen ein Ernährungsmediziner, ein Sportwissenschaftler und eine Ernährungswissenschaftlerin zur Verfügung. Ob Senkung von erhöhtem Blutdruck oder Blutzuckerwerten, erhöhter Harnsäure oder eines ungünstigen Cholesterinprofils: die Ernährung ermöglicht vielfach eine wesentliche Einflussnahme. Auch die Ernährungsplanung für Kraft- und Ausdauersportler in allen Phasen von Training und Wettkampf nimmt bei uns einen großen Stellenwert ein. Von der Leistungssteigerung (ergogene Supplemente, Ernährungsstrategien für Sportler) über regenerationsbeschleunigende Ernährung bis hin zu Gewichtszu- und abnahme: eine individuell abgestimmte Ernährungsplanung eröffnet vielfältige Einflussmöglichkeiten.


    Unser Leistungsspektrum:
    • Analyse Ihre Ernährung durch einen Ernährungsmediziner nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährungsmedizin (Berechnung von Kaloriengehalt und 40 verschiedenen Vitaminen, Fetten, Aminosäuren, Spurenelementen, etc.)
    • Messung Ihrer Körperzusammensetzung und des Anteils stoffwechselaktiver, kalorienverbrauchender Körpergewebe
    • Messung Ihres Ruheumsatzes sowie des Kalorienverbrauches bei unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten
    • Laboranalysen von Cholesterin (HDL/LDL), Triglyceriden, Blutzucker, HBA1c, Leptin, Schilddrüsenwerte und allen weiteren relevanten Blutwerten
    • Ernährungsberatung und –planung durch Ernährungswissenschaftlerin unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben, medizinischen Befunde und Gesundheitsziele
    • Sport- und Bewegungsplanung, Trainingsplanung und –steuerung durch einen Sport- und Trainingswissenschaftler
    • Beratung zu leistungsfördenden Substanzen für Kraft- und Ausdauersportler
    • Sporternährungsplanung (Leistungsförderung, Eiweiß- und Kreatinsubstitution, „Carbohydrate loading“, Koffeinsupplementierung, regenreationsfördernde Ernährung) in allen Phasen von Training und Wettkampf
    • Vorträge zur Ernährung für Sportvereine und Interessengruppen (Termine im Seminarkalender und auf Anfrage)
    • Downloads und Empfehlungen zu ernährungsmediznischen Fragestellungen


    Für die Abrechnung dieser Dienstleistungen existieren Kooperationen mit verschiedenen Krankenversicherern. Bitte sprechen Sie uns darauf an.



    Wir sind für Sie da:

    Montags, Mittwochs und Freitag
    Dienstags und Donnerstag
    Samstags


    08:00h – 18:00h
    10:00h – 22:00h
    nach Vereinbarung